Все більше людей користуються консультаціями психодієтолога. Особливо жінки все частіше записуються на прийом до психодієтолога, коли їм потрібна допомога та порада, як правильно харчуватися відповідно до власної психіки. Ви вважаєте, що візит до психодієтолога – це привід для сорому чи дивна мода? Переконайтеся самі, що це не так!
Психодієтика
Психодієтика – це вміле поєднання дієтології та психології. Також називається психологією харчування, це свого роду галузь медицини, яка розширює знання психологів і дієтологів.
Часто психодієтологами стають дієтологи та харчові технологи, психологи та психотерапевти, а також лікарі, медсестри, а в деяких випадках і вчителі та вихователі, які бажають краще зрозуміти психіку своїх пацієнтів.
Що робить психодієтолог?
- вивчення поведінки людини під час їжі,
- вивчення механізмів і закономірностей харчування.
Психодієтолог дозволяє змінити ваші харчові звички на краще. Психодієтолог – це психолог, який володіє знаннями в області дієтології та психології, завдяки чому індивідуально підходить до кожного пацієнта.
Психодієтологія – коли записуватися на консультацію?
Психодієтична допомога необхідна, коли життєва ситуація впливає на процес харчування, проявляючись у вигляді:
- прийом їжі під впливом емоцій,
- відсутність апетиту і бажання регулярно їсти,
- відсутність мотивації до зниження маси тіла,
- надмірне переїдання.
У нашій клініці ви знайдете допомогу досвідченого психодієтолога та психолога Маржени Секули, яка допоможе у випадку:
- розладів харчової поведінки
- надмірна вага,
- ожиріння.
Психодієтична терапія також дозволяє психологічно підготуватися до лікування важких випадків ожиріння.
До психодієтики також варто звертатися людям, які хочуть змінити свої харчові звички та почати харчуватися здорово.
Психодієтологія – як виглядає консультація?
Ви можете записатися на психодієтичну консультацію в будь-який час. Одна зустріч триває бл. 50 хвилин. Всього одна психодієтична консультація дозволяє знайти вирішення проблеми за допомогою спеціаліста та отримати необхідну підтримку та мотивацію для подальших дій та лікування.
Візит до психодієтолога передбачає первинну медичну бесіду дієтолога з подальшою безпосередньою бесідою з пацієнтом. Під час бесіди психодієтолог задаватиме вам питання та вислуховуватиме відповіді, бажаючи зрозуміти вашу життєву ситуацію. На відміну від дієтолога, психодієтолог не розписує дієту, а дає поради. Регулярні візити до психодієтолога дозволяють пізнати власний організм, механізми, які ним керують, змінити свої харчові звички. Іноді психодієтолог, крім консультацій, показує вправи, які допоможуть реалізувати рекомендації.
Записатися на психодієтичну консультацію можуть всі, хто відчуває потребу проконсультуватися з фахівцем щодо правильного харчування, а також люди, які незадоволені своєю вагою, шукають мотивації чи нових рішень.
Часто візит до психодієтолога є крайнім заходом для людей, які борються з ожирінням або анорексією, або втомилися від постійного ефекту йо-йо і подальших невдалих дієт.
Візит до психодієтолога не обов’язково повинен бути чимось збентеженим і викликати погані асоціації. Іноді психодієтична консультація – єдиний спосіб прийняти себе та своє тіло. Психодієтолог допомагає відчути гармонію з власним тілом і досягти гармонії між тілом і духом.