21 століття, безумовно, епоха так званого «fitstyle lifestyle». Про це свідчить не тільки величезне зростання популярності персональних тренерів і програм тренувань, а й весь маркетинг, побудований навколо моди на «бути у формі». Лінійки спортивного одягу світових брендів, дизайнерські аксесуари, масштабні фітнес заходи. Кожен другий пост у соцмережах – це фотографія вправного живота чи здорового коктейлю замість сніданку. Це поворот у правильному напрямку – у часи, коли їжа все більше переробляється, а асортимент продуктів величезний, слід приділяти особливу увагу складу їжі та її впливу на здоров’я. Навіть людям, які не люблять займатися спортом, рекомендується мінімально займатися фізичними вправами, навіть у вигляді прогулянок, оскільки це може благотворно вплинути на рівень, наприклад, пульсу або рівня холестерину. Іноді, однак, усіх вжитих заходів недостатньо для досягнення конкретної мети, а саме: ідеальної фігури. Незважаючи на те, що всі ці зміни способу життя в першу чергу спрямовані на покращення нашого самопочуття та здоров’я, вони корисні, коли вони йдуть пліч-о-пліч із втратою ваги та формуванням тіла. Завдяки розвитку науки і техніки є способи цьому допомогти.
Як підтримати спалювання жиру?
- вибирайте продукти, багаті клітковиною, такі як брокколі, банани, сухофрукти, авокадо, висівки, коричневий рис, цільні зерна
- їжте омега-жирні кислоти, що містяться в рибі (дикий лосось, палтус, тунець, сардина, оселедець) і деяких рослинах: (насіння льону, авокадо)
- подбайте про надходження вітаміну В і йоду
- пити воду – доросла людина повинна постачати в організм бл. 2 літри води в день
- гострі спеції прискорюють метаболізм – додайте в страви чилі, каррі, хрін, перець, імбир, корицю
- Намагайтеся щодня робити фізичні вправи – вибирайте сходи замість ліфта, велосипед замість автомобіля, пішки замість автобуса
- для швидкого ефекту – перегляньте види лікування, які зменшують жирові відкладення
Що таке кріоліполіз і як він працює?
Жирова тканина надзвичайно сприйнятлива до низьких температур. Кріоліполіз Z-Lipo використовує переваги цього співвідношення. Це модернізована процедура кріоліполізу , яка полягає у всмоктуванні жирової тканини двома головками з подальшим охолодженням до відповідної температури. Під впливом холоду ліпіди, що містяться в жирових клітинах, скорочуються, але в інших тканинах, нервах і м’язах змін не відбувається. За допомогою природних фізіологічних процесів непотрібні тканини видаляються з організму. Холод, необхідний для успіху процедури, може викликати легкий дискомфорт, але не біль.
Яких ефектів можна очікувати після лікування кріоліполізом?
Феномен процедури полягає в її миттєвій ефективності. Пацієнти заявляють про видимі ефекти відразу після виходу з кабінету. Холод, якому піддається тканина, викликає ряд процесів, які відбуваються в ній протягом 1-2 місяців, а потім слід очікувати остаточного вигляду фігури. За словами фахівців клініки Beauty Skin , можна очікувати зменшення до 35% жиру в тілі, що використовується, тобто:
- живіт
- сторони
- стегна
- бриджі
- назад
- плечі
- чоловічі груди (гінекомастія)
- коліна
Процедура вимагає регулярного виконання?
Все залежить від уподобань і очікувань пацієнта. Обробку часто повторюють на тій самій ділянці прибл. 2-3 рази. Для досягнення найкращих результатів між процедурами краще робити перерву на 8-12 тижнів.
Завдяки двом головкам час лікування максимально скорочується, що також говорить на його користь. Немає побічних ефектів, крім тимчасової чутливості до певних ділянок тіла. Лікування рекомендовано людям з локальним ожирінням і тим, хто не бажає робити операцію.
Більше інформації на цю тему на www.beautyskin.com.pl