EMS-тренування на даний момент є найефективнішим методом тренувань, будучи чудовою альтернативою традиційним заняттям у тренажерному залі. Електростимуляція м’язів з використанням сучасного апарату дає приголомшливі результати для здоров’я та фізичної форми вже через 30 хвилин тренування. Метод вправ, що стимулюють всі групи м’язів на професійних пристроях, стає все більш популярним у Польщі. Польські зірки все частіше використовують EMS-тренування. Шанувальником електростимуляції м’язів був серед інших Ізабела Міко.
Навчання EMS – переваги вправ
EMS-тренування, тобто електростимуляція м’язів, є абсолютно безпечним методом, рекомендованим для людей різного віку. Тренування швидкої медичної допомоги – чудова ідея для реабілітації після травм. Електростимуляція – пропозиція для людей, у яких традиційні тренування в тренажерному залі не принесли бажаних результатів. Основна перевага навчання EMS полягає в досягненні бажаних результатів за короткий час.
Тренування EMS – це сучасний метод фізичних вправ, який дозволяє подбати про своє здоров’я та фізичну форму. Ідеальний силует можливий! Це можливо завдяки тренуванням EMS, які полягають у надсиланні електричних імпульсів безпосередньо до м’язів. Завдяки цьому тренування є ефективнішим, а результати помітні швидше, ніж при інших формах вправ. Одне тренування – це на 1200 калорій менше!
З чого почати навчання EMS? Вам потрібно лише записатися на прийом до персонального тренера, який складе для вас індивідуальну програму вправ.
Навчання EMS – сучасна технологія
Тренування EMS дозволяють займатися на сучасному обладнанні, яким, безсумнівно, є гібридний пристрій Xbody Actiwave. Пристрій з використанням сучасних технологій дозволяє досягти найкращих результатів і займатися разом з аватаром. Сучасне обладнання – запорука ефективної боротьби з жировою тканиною, корекції фігури та збільшення м’язової маси.
Навчання EMS з використанням сучасного обладнання дозволяє досягти поставлених цілей. Отримання задовільних результатів можливо завдяки підбору відповідної програми для клієнта. На ефективність обладнання також впливає спеціальний одяг, необхідний під час занять.
Навчання EMS – індивідуальний підхід
Окрім сучасного тренажерного обладнання, навчання EMS завершується індивідуальною програмою вправ. Тренування проводяться на найвищому рівні, під наглядом професійного персонального тренера.
Перед початком навчання EMS добре проконсультуватися з тренером, який складе для нас план вправ. Це також правильний момент, щоб виключити можливі протипоказання. Заняття під наглядом тренера – відмінний варіант для людей, які не люблять групові заняття.
Тренування EMS – багатовимірна дія
Навчання EMS працює в багатьох сферах. Ефекти електростимуляції включають:
- усунення жирової тканини
- збільшення м’язової маси
- формування тіла
- поліпшення метаболізму
- зменшення целюліту
- зменшення болю в спині.
Тренування EMS – це персональне тренування, яке дозволяє спалити велику кількість калорій за одне заняття.
Більше інформації про навчання можна знайти на: https://beautyskinbefit.pl/